生おからでヘルシー!ダイエットもち・1,038 views

材料(2人分)

【a】 生おから 80g
【a】 片栗粉 大さじ3
【a】 120㏄
【b】 きなこ 大さじ2
【b】 グラニュー糖 大さじ2
粒あん 適量

下準備

  • ・【b】はバットに混ぜ合わせておく。

作り方

  1. 耐熱容器に【a】を入れてよく混ぜ、ラップをして電子レンジで加熱する(600W 1分)。
  2. 一度取り出しよく混ぜ、再度電子レンジで加熱する(600W 1分半~)。
  3. 【2】をスプーンでひと口大にしながら【b】の上に取り出し、よく和える。
  4. 器に盛り付け、お好みで粒あんを添える。

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