缶詰3つで豪華メイン!さば缶のトマトツナチーズ・807 views

材料(2人分)

さば水煮缶 1缶
【a】 トマト缶 1缶
【a】 ツナ缶 1缶
【a】 コンソメ 小さじ2
スライスチーズ 2枚
イタリアンパセリ 適量

下準備

  • ・ツナ缶は軽く油をきっておく。
  • ・さば水煮缶は横半分に切っておく。
  • ・イタリアンパセリはみじん切り。

作り方

  1. フライパンに《a》を入れて混ぜ、水気が少なくなるまで煮込む(中火 8分~)。
  2. さば水煮缶を入れスライスチーズをのせたら、フタをして蒸す(5分~)。
  3. 器に盛り付け、イタリアンパセリを添える。

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