3分で完成!電子レンジdeオムすび・238 views

材料 (2人分)

卵(溶いたもの)1個分
[a]片栗粉小さじ1/2
[a]小さじ1
[b]ごはん160g
[b]トマトケチャップ大さじ1
トマトケチャップ適量

下準備

・【a】は混ぜ合わせておく(水溶き片栗粉)。


作り方

1.卵に【a】を加えよく混ぜる。

2.耐熱皿にラップを張り、【1】を流し直径20cm位に広げ、電子レンジで加熱し(500W1分30秒~)、半分に切る。

3.ボウルに【b】を入れて混ぜ、ラップで三角型に握り、【2】で巻く。

4.ケチャップを【3】の上にのせる。


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