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作り方

1. 田楽みその材料をすべて合わせ、よく混ぜる。
2. ラップに雑穀ごはんをのせて包み、おにぎりを2個作る（少ししっかり目に握ると良い）
3. アルミホイルにおにぎりをのせて【1】を塗り、魚焼きグリルで味噌に焦げ目がつくまで弱火であぶる。