五穀ごはんの味噌焼きおにぎり・1,243 views

材料(2人分)

雑穀ごはん240g(茶碗軽く2杯分)
<田楽みそ>
みそ(赤味噌・八丁味噌)(または合わせみそ)20g
砂糖大さじ1
小さじ1
みりん小さじ1

作り方

  1. 田楽みその材料をすべて合わせ、よく混ぜる。
  2. ラップに雑穀ごはんをのせて包み、おにぎりを2個作る(少ししっかり目に握ると良い)
  3. アルミホイルにおにぎりをのせて【1】を塗り、魚焼きグリルで味噌に焦げ目がつくまで弱火であぶる。

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